Wir haben in einer Kultur, die Medikamente im Fernsehen schiebt bekommen. Levitra Kaufen Immer mehr meiner männlichen Patienten “in einem gewissen Alter” finden Sie in der TV-Werbung für Viagra, Cialis und Levitra, denke, es ist das Wundermittel, und fragen mich, für ein Rezept. Allerdings würde ich nicht empfehlen, dass meine Patienten zunächst versuchen, einige natürliche Heilmittel gegen Erektionsstörungen wie die folgenden:
Schlechte Ernährung / Low-Testosterone: Eine Ernährung fehlt in Zink, Protein, Vitamin E, und, überraschend, Cholesterin, kann den Testosteronspiegel, die ED verschlimmern kann abnehmen. Fett hilft Testosteron über Cholesterin. Eine gesunde, Testosteron Booster Ebene ist etwa 30-40 Gramm Fett pro Tag! Studien zeigen, dass höhere Protein, niedrigere einfachen Zucker Diäten auch noch zu Testosteron. Ziel für mindestens 0,5 Gramm Protein pro Pfund Körpergewicht. Darüber hinaus ergänzt, wie Königs Maca, enthalten natürliche pflanzliche Sterole, das Testosteron zu steigern und erhöhen Spermien Spiegel bei Männern.
Mental Health: Emotionale Probleme können auch erektile Dysfunktion verursachen. Wenn Sie in der Umgebung eine Menge Stress, die häufig in diesen Tagen sein die Durchführung sind, können Sie Ihr Sexualleben unter dem Gewicht der es zu ersticken. Teilen Ihre Gefühle mit einer objektiven Freund oder Berater kann Ihnen eine andere Sicht der Dinge. Es kann Ihnen wirklich helfen munter geistig und körperlich.
Krankheiten: Diabetes, koronare Herzkrankheit (CAD) oder Prostata-Erkrankungen kann Erektionsstörungen verursachen. In Diabetes und CAD, verminderten Blutfluss ist ein Problem, das verbessert werden kann, mit Übung. Testosterone abnehm Medikamente bei der Behandlung von Prostata-Erkrankungen verwendet werden, können auch ED hinzuzufügen.
Alcohol / Drugs: Wenn Sie verbrauchen zu viel Alkohol sind, kann es zu ED verschlimmern. Falls Sie sind mehr als 2 Drinks pro Tag, 7 Tage die Woche, oder Binge-Trinken / Party am Wochenende, das ist zu viel. In ähnlicher Weise können viele Medikamente ED, insbesondere Blutdruck Medikamente verschlimmern. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn die Medikamente, die Sie einnehmen absolut notwendig sind und / oder wenn die Dosierung verringert werden konnte. Andere Substanzen wie Marihuana kann auch auf ED beizutragen. Nun, würde Ich mag, um ein Wort mit Damen über 50 haben.
Menopause ist Putting Ihr Sexualleben On Hold?
Es gibt auch erhöhte Stimulation Lotionen für Männer und Frauen, die während der ersten Geschlechts spielen, um die labialen und Penishaut angewendet werden. Entworfen für diejenigen, die Schwierigkeiten “Anreise” haben können, es enthält ein Stimulans, die helfen können Sie und Ihr Partner einen intensiveren Orgasmus zu erreichen.
Nun, da haben Sie einige grundlegende Empfehlungen Ich gebe meine Patienten über 50, die sich beschweren, dass ihr Sexualleben ist nicht das, was es einmal war. Grundsätzlich gesund Sex, wenn man älter wird, läuft darauf hinaus, gesund im Allgemeinen. Wenn man älter wird, müssen Sie mehr Aufmerksamkeit zu Ernährung, Schlaf, Stress und abnehmende Hormonspiegel zu zahlen.